[回役]第五週

這一週應該是當兵以來感到最為漫長的一週
(不知道這句話是不是以後每一篇都會重複 XD)
就像「海」一書的作者法蘭克‧薛慶說的
他認為時間的長度取決於事件的複雜程度
那麼我這周的軍旅生涯大概可以用五分鐘當一個時間單位
每一個單位都有事情要做 0rz
唯一比較長的就是營長談心時間(早上的五查)
全副武裝站在大太陽底下將近兩個小時真的是天殺的
汗水在透氣上衣裡像瀑布一樣地奔流不息
兩個小時站下來，連迷彩外衣跟褲子都溼透了

上周放了兩天假之後(即使只有星期六的08到星期日的21)
心情都有蠻大的轉變，變得能夠面對軍中的生活及環境
這五天有公差我都盡量第一個衝上前去
也開始讓弟兄們漸漸對我有了信賴感

星期四的莒光夜之前，營長要我們開始整頓餐廳
營長是個很聰明的人，會抓阿兵哥的心
而且蠻喜歡詢問我們的意見並且付諸實踐
這一次的工作也讓我覺得在軍中開始有用武之地，真的挺開心的
原來只要努力付出，就比較不會想東想西
工作快結束了，餐廳也整頓得差不多
準備回連上換衣服進行體育活動的時候
有個弟兄跟我說營長找我，要我去戰情室
於是我立刻快步行至戰情室旁，營長在樓梯上坐著，與其它單位的長官用手機談公事
一旁站著人事官，我心裡已經在想，是不是那件事

談完後，營長告訴我指揮部有人要調我回去
我直接問：是作戰科嗎
營長就說，你怎麼不早告訴我你有被單位拉走呀
我才回答當初人事官已經否決了，所以我也沒有再提
想不到指揮官後來竟然撥正了這個人事命令
所以我也又再回到了幹訓班的體制下，然後在作戰科進行文書作業

該怎麼說呢，我覺得過程真的蠻有趣的
回役總共五週的時間，從一開始的前鋒幹訓班
後來分發到了蘭指部，又到黃龍幹訓班進行待撥
接下來被分配到武老(字打不出來 >_<)坑
過了近兩周的時間，又再被調回黃龍幹訓班，然後在指揮部作業
這中間的心境轉折真的挺大的
才剛要調適好，又被派到另一個單位了

幸運的是，每個單位的人都對我蠻好的
我一直覺得如果我有什麼不一樣的
就是周遭的人實在都對我不錯
很少對我做苛刻的要求 (不過傑出的人好像都是遇到很機的人才變威的)
總而言之，離我還要退伍的時間還有相當漫長的七個月
加油吧 huge!

單槓技巧 (運動心理學網站心得)

從今天開始來記錄一下，看看訓練是不是真的有成果
看了一些youtube上的影片，主要是在訓練後背肌的部份
我現在上槓之後，如果雙手手臂打直，往上拉的過程會卡在左手肘處無法繼續施力
不知道這算是肌力不夠，還是施力點不對的問題
至少現在確定背肌強度的增加，可以讓我先克服單槓由零下至一下的關卡
看一些建議，像我這種體重太重，肌力還算可以的人，要藉由減肥減重，以及加強肌力強度雙管齊下。
減重的部份我倒不擔心，因為軍中的伙食不是很好，我一般都不會吃太多
量少了以後，有氧運動也足夠，瘦下來應該是不難的事
而肌肉強度的增強可能得針對二頭、三頭、以及後背肌進行加強
二頭在搬彈的過程可能就可以訓練不少
而三頭跟後背肌就得靠自己作重量訓練來補強了，有機會再來請教加州的教練

[回役]第四週 機步一營@武荖坑

本週是最為難熬的一週
從上星期日(6/8)晚上八點到營，本週六(6/14)早上八點離營
五天半的時間讓我有一種非常漫長的感覺
每天的生活其實也沒有太大差別

• AM 5:30 起床
• AM 5:45 盥洗完畢，集合
• AM 6:00 營集合場早點名
• AM 6:30 運動 (訓練體能不合格人員) 或是 搬彈 (因應戰備需求)
• AM 7:00 早餐
• AM 7:30 環境打掃
• AM 8:00 五查
• AM 8:00 ~ AM 11:00 分配工作 (甲車維護、環境打掃、擦槍、打靶..etc)
• AM 11:00 ~ AM 11:30 工作環境整理
• AM 11:30 ~ AM 12:00 用餐
• AM 12:00 ~ AM 13:45 午休
• AM 13:50 集合
• AM 14:00 五查
• AM 14:00 ~ AM 16:30 分配工作 (撤彈)
• AM 16:30 體育活動 (訓練體能不合格人員)
• AM 18:00 ~ AM 19:00 晚餐 + 洗澡時間
• AM 19:00 ~ AM 21:00 分配工作 或 休息
• AM 21:00 點名集合 (排哨表)
• AM 21:30 就寢

討厭的是，每天作的工作內容對我來說都挺無趣的，最大的獲益除了認識朋友之外，大概就是體能的增進了。這個連隊看不大到學長學弟制，大部份都是八月底前就退伍的弟兄，作起事來大部份都是懶散許多，自己有時候想要積極一點，也都無法如己所願，或許當兵就是這樣吧。而自己在知道自己本週差點不能放假時，難過到流眼淚而不敢讓人知道，跟老媽通電話的時候差點哽咽而喊不出聲音。在這部隊裡，操的並不是體能，而是一種束縛感，每天都要去接受那些自己不能接受的長官的命令，真的蠻辛苦的，希望剩下的七個半月可以趕快結束

在M$ Word文件插入打勾方塊的符號

星期五一早到了蘭指部作戰科，剛好遇到長官有急件

情急之下，育澤又生不出這個符號，只好請我幫忙

當下我也沒想出來，結果用了個爛招 (空白方塊裡面塞個圖層 V )

排版的時候差點把自己搞死，又不能上民網查一下我最愛的google

回到家後，索性記錄一下作個備忘

插入→符號→字型→wingdings

裡面就有包含打勾方塊，打叉方塊，以及空白方塊的圖型

如下圖

[回役]第三週 黃龍幹訓班@蘭指部外員山

這週過得非常漫長
星期一早上九點左右，在前鋒幹訓班依依不捨地送走了六個269的兄弟後
不到一個小時的光景，蘭指部的中士就跑來把我們帶走了
第一天很幸運，讓我們在火車站偷摸了不少時間
到了外員山大概已經是下午三、四點
一進中山室集合後，就發現當初在前鋒的二兵們也都在
而且還遇到95-2T的弟兄岳樺
他是個相當nice的人，我對他印象不深，他倒是一見到我就直叫：洞洞腰你也來了
我想190的身高或許也是某項優勢吧

接下來準備整理裝備的時候，一進去寢室就被一個中士分隊長下馬威(別人都叫它戰神)
長得跟撇尼的style實在很像
不過多了幾分流氓氣，有抓過的髮型、沒刮的鬍子，吊兒啷噹的坐姿
一邊靠腰我們幾個下士在他眼裡是小兵，還一邊抖腳，整個就是 跩！！
讓我想到力瑋說的：生殖器官，猜一個男藝人 (答：周杰倫，因為他說過：我就是 屌！)
幸運的是，他到了星期三就回到原屬部隊了，至於哪裡也不干我的事
而這五天的過程，除了例行公事、打掃、吃飯、寫寫表格之外，其實還蠻閒的
倒是面試了不少文書職位的缺，但是只有一個讓我心動，那就是監察官的趙老師

來面試的人，細長的臉戴著黑框眼鏡，皮膚黝黑卻帶著書卷氣
一開口就驚為天人 (我的媽，怎麼會這麼娘)
在一個半小時面談中，我發現除了娘以外的特質
他是個自我要求很高的人，除了體能外，他對工作內容的掌握非常清楚
他說的一段話讓我深有感觸：「趙老師的工作不是很輕鬆，或許很多長官會很害怕這個職位的人，但是也要做得有質感，才不會弄臭了這個頭銜」。
我才漸漸發現他是個相當有思考的人，從小就長住法國的他，唸的是法律相關系所
喜歡閱讀，很有自己的思考，在面試我們的過程中
也盡量去詢問一些與個人想法有關的問題
例如：你喜不喜歡閱讀，閱讀什麼；或是你看報章雜誌嗎，頻率如何，都看什麼報？

七個人中(含我共六位是國防回役，有一位是從加拿大回台當兵的高中生)
其它六位回答的都很不錯，而且都蠻有意願要進入的
最後我選擇放棄，面試官倒是很驚訝(其實我也很驚訝)
我只是覺得，那位加拿大回台當兵的情操很可貴，所以我放棄，希望他更有機會入選。
過了一天後，他還是無法抉擇，於是他又來詢問一次大家的想法及意願
這次他也問了我有什麼想法，是否還有意願，我這次則是強烈表達自己對於這工作的興趣
後來，是另一位同梯弟兄(我們都叫他羅德)入選了
我有點訝異，後來他告訴我
原來是我在面試作戰科文書官的時候，就已經被內定了
也因為他工作內容比較不計較我們學習背景的關係，因此他沒有堅持要選我，所以....

不管結果如何，我跟羅德說，要他好好做，因為這是個有價值的工作
我待在其它單位不見得比較操，不過我最想從事的就是這種富有正義感的組織
或許只是一廂情願，然而我自己真的很欣慰，至少在軍中看到一位很有內涵的年輕人
就像我在花蓮看到了法采時光的冠羽及盈羽一樣

希望我在宜蘭武荖坑可以好好過完這七個半月